2023年國家發(fā)展改革委在推動銀發(fā)經濟發(fā)展座談會上指出,要聚焦智慧健康養(yǎng)老等潛力產業(yè),增進老年人福祉。
著眼于這一趨勢,提升中老年人的營養(yǎng)與膳食知識水平,從而預防因機體消化吸收功能退化而導致的營養(yǎng)不良,讓“銀發(fā)生活”更美好,2023年11月22日,中味營養(yǎng)膳食專家張先勇受邀至廣州老年大學(曉園校區(qū))開展老年人的營養(yǎng)與膳食講座。


近年來,中老年人對營養(yǎng)健康膳食的關注度日益提升,如何健康過好“銀發(fā)生活”成為大家關心的主題。
講座中,中味營養(yǎng)膳食專家張先勇老師針對中老年人普遍鍛煉不足、生理代謝偏慢、身體營養(yǎng)元素缺乏等關鍵問題提出了“營養(yǎng)與膳食管理要更加精細化”的建議,并根據“不時不食”的原則,現場分享了不同時節(jié)的合理膳食搭配與烹煮科學,指導老年學員學習改善飲食結構、均衡飲食,從而實現健康生活。



當前廣州正處在干燥的秋冬時節(jié),張先勇老師與中味星廚在現場還共同為學員們展示秋冬季食養(yǎng)美食秋梨膏的制作過程,同時開展現場問答環(huán)節(jié),為大家答疑解惑。?

講座期間,大廚現場展示秋梨膏的制作過程?





學員現場熱烈提問,講師與大廚一一解答健康問題

